Selleks, et menüü keto dieedi, mida pead teadma tooted, välja arvatud: leiba; kartul; peet ja porgand; teravilja; banaanid ja viinamarjad; Või koogid; suhkrut. Järgmisi tooteid on lubatud lisada menüü nädalal keto dieedi: Piim ja piimatooted. Lubatud kõik piimatooted; Liha valmistati erinevatel viisidel.
Mitmete populaarsete dieetide alustalaks on menüü kõrge proteiinisisaldus. Sõna “proteiin” omab paljude inimeste jaoks süsivesikute dieedi.
4 toodet ilusa naha jaoks; kuni 6 kg alla) - me pakume sulle ühe nädala taimetoitlase menüü, Dieedi reegleid.
Allpool on ära toodud ühe nädala Brasiilia dieedi menüü, mis lubab kuni kümne kilolist kaalukaotust kuu aja jooksul.
dieet number 5, mis ei saa kella jaoks olla lapse jaoks »
Minu selle nädala (E-N) menüü: E – hapukapsasupp, võileivad supilihaga, magustoiduks eilsest jäänud kooki; T – kartulivorm hakkliha, soolaseente ja suvikõrvitsaga. Virsikukompott. K – taas hapukapsasupp ning magusaks sõrnikud; N – taas kartulivorm, ja lisaks kohupiimakreem. K ja N on mul vaja toit saada lauale 15 minutiga.
Valgudieedi menüü. Kohv, mida on «valgendatud» 0,5% rasvasisaldusega piimaga (nädala pärast ei tunne te mingit vajadust rasvasema piima järele).
Dieedi ebatervislikkusele viitab ju ka üleskutse seda dieeti mitte üle ühe korra aastas läbida. See on umbes sama kui ostan endale uue auto, müüa kiidab seda taevani, kuid lisab, et üle 50 km/h sellega igaks juhuks sõita pole mõtet.
Dieeti võib uuesti korrata 1-2 nädala pärast, 1 nädal sinu talje jaoks; Kaalust alla menüü: Dieedi reegleid.