Valgud moodustavad umbes 15–20% inimese kehamassist, mis teeb 70 kg kaaluva inimese puhul ligikaudu 12 kg. Valkude põhiülesanne on organismi kasvamise, ehituse.
kui palju saate Reduxine'ile kuus kaalust alla võtta 10 »
Pange tähele, et see on ainult üks võimalik toitumise seda dieeti. Juustu saab kasutada lahja proteiini toit, madala rasvasisaldusega kodujuust, linnuliha ja nii edasi. Ja kui vitamiini toit, mida saab kasutada köögivili - nii toores ja keedetud.
üksikasjalik toitumine menüü 8 »
Parim Parim Valgu pulber - Toitumine. seal on nii palju võimalusi valida, ja see võib olla heidutav, valdav ja isegi kurnav, kui sa ei tea, mida otsida.
ülekaalulised narkootikumid Indias »
Valgu-vitamiini dieet 7 päevaga kaota 5 kg; 10 päevaga kaota 9 kg. 1. Dieet võimaldab saada vormi suhteliselt lühikese ajaga ning põhineb suhteliselt kergesti talutaval toitumisplaanil, mis ei hoia inimest näljas. 2. Teiseks ei kahjusta see dieet tervist. Tänu sellele dieedile saab juba 10 päevaga kaotada.
Vaata, mil määral on loomset päritolu toiduainet kombineeritud taimsega: NÄIDE › Hommikupuder: marjad, kaerahelbed, seemned, puuvili.
Lehtpeet on kasulik taim, kuna tema varsi ning lehti saab järkjärgult kasutada kogu suve ning sügise jooksul. Eriti tihti kasutatakse lehtpeeti toorsalatites ning wokiroogade lisandina.
Kõrvitsa toor-salsa. Vaja läheb: umbes 30o g. kõrvitsat, 2 keskmist tomatit, 1 keskmine toores mais, 1 sibul, 2 küünt küüslauku, pisut maitserohelist( basiilik, porru vms), 1 väike jalapeno, pool tshillikauna(võib ka kuivatatult), soola, pipart.