Retseptid etapp "stabiliseerimine" See etapp võib kesta kogu elu, see on rohkem nagu ei dieedi ja õige toitumise põhimõtteid. Kasutamise piirangud tooteid ei. Siiski tasub meeles pidada, et leib on parem valida täistera pasta - kõva, riisi - pruun. See toode mitte ainult madalam kaloreid, vaid ka kasulikud organism.
Dukani dieedi on pärit kuulsalt prantsuse dietoloogilt Pierre Dukanilt ning toetub madala süsivesikusisaldusega toidu tarbimisele. Antud metoodikast peetakse kinni mitme kuu vältel, kuid soovi korral võib seda kasutada kui põhilist toitumissüsteemi kogu elu jooksul tänu tema mitmekesisusele ja kasulikkusele.
Dukani dieet koosneb neljast etapist: RÜNNAK, ÜLEMINEK, KINNITAMINE, ÜLEJÄÄNUD ELU. Selle etapi kestvus on vastavalt kaalulangetamise vajadusele.
Ketoos -Järgides valgurikas, süsivesikute madal dieedi esimeses kahes etapis pikka aja jooksul võib põhjustada ketoosi, mis võiks olla põhjuslik et väsimus, vastik hingeõhk võib kahjustada maks ja neerud.
anti-tselluliidikreem 2500 rubla »
* Kogu dieedi vältel peab päeva jooksul jooma vähemalt 1.5 liitrit puhast vett. * Iga päev(kuid erinevates kogustes) süüakse kaerakliisid. * Iga päev käiakse väljas jalutamas(vähemalt 20 minutit esimeses faasis ning 30 teises ja kolmandas). * Kohustuslik on mõõdukas füüsiline koormus.
Tema lähenemine lihtsalt läks üksikasjalik ravi tulemuseks neljanda etapi dieedi on olemas mitmeid HCG toitumise retseptid 1. etapp kohandatud ja loodud.
Selline rünnak võib esialgu toimuda märkamatult - mitmeid kuid või isegi aastaid enne autoimmuunhaiguse ägedat avaldumist. Ametlikult on autoimmuunhaigusi üle 80, kuid kõigile sellistele haigustele on omane organismi enda kudede ründamine, muuhulgas kilpnäärme, aju ja süljenäärmete piirkonnas.
Rünnak (I faas) Sööge nii tihti, kui soovite. Ärge jätke kunagi ühtki söögikorda vahele. Jooge igal söögikorral. =RÜNNAKUFAASI RETSEPTID=.