See on müüt, mis väidab, et tuleb süüa rohkem aga kergemaid portse päeva jooksul ainevahetuse kiirendamiseks ja kaalu kaotamiseks. Uuringud näitavad.
dieet kaerahelbed puder minutit »
Kõige tõhusam jook organismi puhastamiseks ja kaalu kaotamiseks soovitatud doktor Saracoglu poolt. Tugevdage oma immuunsussüsteemi ja kaotage mõned kilod.
valgu dieedi faasi rünnak retseptid »
Lisaks toitumisele on ka väga oluline tegur liikumine. Harjutused on hea lahendus neile, kes soovivad kaalu langetamist kiirendada kalorite põletamisega.
kuidas kaalust alla võtta poksis »
Tulemus - järgmine kord, kui kaalu kaotamiseks teed trenni, pead eesmärgi saavutamiseks rohkem panustama. Kaalu kaotamine toob endaga kaasa hulga pühendumist.
Kristel Vokk loetleb erinavaid müüte nagu tuleks kaalu kaotamiseks vähe süüa, täielikult rasvu vältida, pärast kella kuut õhtul ei tohi süüa.