Tervetel inimestel ei ole veresuhkur tühja kõhuga kõrgem kui 5,5 mmol/l ja 2 tundi peale sööki ei ole veresuhkur kõrgem kui 8 mmol/l.
Kõige parem on küüslauku tarbida tühja kõhuga, sest kui kõht on toidust ülekoormatud, siis on organismil kõiki toitaineid keeeruline töödeldada ja omastada.
Tühja kõhuga on raske ratsionaalseid otsuseid teha, vähemalt mul, seega alustasin ma sellest, et ladusin korvi neid väikseid tuubipüreesid Lendele.
Tühja kõhuga treenimine paistab olevat üks nendest teemadest, mis teatud intervalliga ikka esile kerkib ja vastakaid arvamusi tekitab. On neid, kes väidavad.
50-aastastele naistele tasakaalustatud toitumine salenemismanuste jaoks »